Inspiratie · 9 ideeën
ETEN WAAR NIEMAND
MEDELIJDEN MEE HEEFT.
Boter, kaas, olijfolie, vlees en groenten die er niet als straf uitzien. Filter op het moment van de dag, op hoeveel tijd je hebt of op de gelegenheid. Alles gratis, alles uitgelegd.
9 ideeën
Diner · 25 min
ENTRECÔTE MET KRUIDENBOTER
Het bord waar niemand medelijden mee heeft
Ontbijt · 8 min
ROEREIEREN IN BOTER MET GEROOKTE ZALM
Vijf minuten, en je lunch is niet meer nodig
Diner · 20 min
BLOEMKOOLRISOTTO MET PARMEZAAN
Alle romigheid, een fractie van de koolhydraten
Lunch · 10 min
GRIEKSE SALADE MET VEEL TE VEEL OLIJFOLIE
Lunch waar je niet slaperig van wordt
Diner · 22 min
KIP IN ROOMSAUS MET SPINAZIE
Eén pan, weinig afwas, veel smaak
Snack · 10 min
KAASPLANK ALS AVONDMAAL
Ja, dat mag gewoon
Zoet · 15 min
DONKERE CHOCOLADEMOUSSE
Zoet zonder de dip erna
Diner · 45 min
TRAYBAKE MET WORST EN HERFSTGROENTEN
Oven aan, jij eruit
Ontbijt · 5 min
KOFFIE MET BOTER EN KANEEL
Voor ochtenden zonder honger
Community
DEEL JE SMAAK. NIET JE SCHULDGEVOEL.
Word lid van onze Facebook-groep en inspirer elkaar met ideeën. Deel je creaties op Instagram met #smoutmeester.
Inspiratie in je mailbox
ELKE WEEK IETS OM KLAAR TE MAKEN.
Geen dieetpreek, geen nieuwsbrief vol aanbiedingen. Gewoon een paar ideeën met boter, vlees, kaas en groenten - en telkens de uitleg waarom het werkt.
Eén mail per week, uitschrijven kan altijd. We delen je adres met niemand.