Diner · 45 min · 4 personen
TRAYBAKE MET WORST EN HERFSTGROENTEN
Alles op één plaat, veertig minuten in de oven, drie dagen eten. Meal prep zonder dat het naar meal prep smaakt.
INGREDIËNTEN
- Grove braadworst6 stuks
- Spruiten400 g, gehalveerd
- Courgette1, in dikke plakken
- Rode paprika1
- Olijfolie4 el
- Rozemarijn, zout, peper
ZO MAAK JE HET
- 01
Verwarm de oven voor op 200 graden.
- 02
Meng de groenten met olijfolie, rozemarijn, zout en peper op een bakplaat.
- 03
Leg de worsten ertussen.
- 04
Veertig minuten bakken, halverwege omscheppen tot alles gekaramelliseerd is.
De Smoutmeester
Kijk bij worst altijd even naar de ingrediëntenlijst. Vulmiddelen zijn de reden dat sommige worsten stiekem brood zijn.
Volgend idee
KOFFIE MET BOTER EN KANEEL
Inspiratie in je mailbox
ELKE WEEK IETS OM KLAAR TE MAKEN.
Geen dieetpreek, geen nieuwsbrief vol aanbiedingen. Gewoon een paar ideeën met boter, vlees, kaas en groenten - en telkens de uitleg waarom het werkt.
Eén mail per week, uitschrijven kan altijd. We delen je adres met niemand.