Ontbijt · 5 min · 1 personen
KOFFIE MET BOTER EN KANEEL
Niet omdat je moet vasten, maar omdat je soms gewoon geen zin hebt in een bord. Vettig, romig en verrassend verzadigend.
Onder 20 minuten
Foto volgt
INGREDIËNTEN
- Sterke koffie250 ml
- Roomboter15 g
- MCT- of kokosolie1 tl
- Kaneelsnuf
ZO MAAK JE HET
- 01
Zet sterke koffie.
- 02
Mix met boter en olie tot het schuimt. Een staafmixer doet dit beter dan een lepel.
- 03
Strooi kaneel erover.
De Smoutmeester
Dit vervangt een ontbijt, het staat er niet naast. Als je later toch honger krijgt, eet dan gewoon.
Volgend idee
ENTRECÔTE MET KRUIDENBOTER
Inspiratie in je mailbox
ELKE WEEK IETS OM KLAAR TE MAKEN.
Geen dieetpreek, geen nieuwsbrief vol aanbiedingen. Gewoon een paar ideeën met boter, vlees, kaas en groenten - en telkens de uitleg waarom het werkt.
Eén mail per week, uitschrijven kan altijd. We delen je adres met niemand.